В составе магний глицината (магний, связанный с аминокислотой глицином), который способствует лучшему усвоению минерала в кишечнике. Это одна из самых биодоступных форм магния, так как глицин помогает улучшить усвоение без раздражения желудка. Магний критически важен для выработки энергии, обмена веществ, сокращения мышц, передачи нервных импульсов и минерализации костей. Он необходим для функционирования примерно 300 ферментов, участвующих в процессах производства жиров и белков, а также в метаболизме глюкозы.
Глицинат магния поддерживает нормальный баланс кальция, воздействуя на околощитовидную железу. Он не вызывает слабительного эффекта, что делает его безопасным и удобным для регулярного применения. Этот препарат полезен для расслабления мышц, снятия болей и спазмов, улучшения пищеварения и нейтрализации избыточной желудочной кислоты. Также магний помогает при симптомах ПМС, способствует хорошему сну и улучшает качество ночного отдыха, а также поддерживает выработку энергии в организме через активацию аденозинтрифосфата (АТФ), что помогает справляться с усталостью.