Magnesium B6 “Источник магния и витамина В6”,120 шт.капс

Состав ноотропной добавки «Здоровый сон»

Добавка «Здоровый сон» обладает комплексным ноотропным эффектом, она повышает устойчивость мозга к ряду негативных воздействий (в частности – чрезмерные нагрузки) и одновременно улучшает когнитивные функции (память, обучаемость, восприятие). «Здоровый сон» оказывает стимулирующее воздействие на высшие психические функции головного мозга и стимулирует умственную деятельность, снимая нервное напряжение, стабилизируя настроение и улучшая качество сна.

Возможности и сфера применения добавки, которую мы разработали, основаны на действующих веществ, входящих в ее состав. Обратите внимание – в данном случае не применимо понятие «основное действующее вещество», так как все компоненты добавки «Здоровый сон» обладают ярко выраженным целевым действием, позволяя корректировать и стабилизировать ряд биохимических процессов.

Гамма-аминомасляная кислота

Другое (сокращенное) название этого вещества – ГАМК, также иногда обозначается аббревиатурой GABA (от англоязычного оборота «Gamma Aminobutyric Acid»). Это один из ключевых нейромедиаторов центральной нервной системы, он участвует в ряде фундаментальных биохимических процессов мозга. В целом, подобно глицину ноотропное воздействие ГАМК направлено на снятие излишнего возбуждения психоэмоционального характера и индуцирование процесса сна.

В результате активации ГАМК-рецепторов стабилизирует медленноволновой сон (чаще его называют просто глубоким сном), в частности – посредством укорачивания времени засыпания и оказании ярко выраженного релаксирующего эффекта. Конкретно в фазу глубокого сна выработка кортизола (который называют основным гормоном стресса) уменьшается, одновременно падает активность всех воспалительных процессов, поэтому очень важно, чтобы сон был полноценным.

В медицине ГАМК используется с целью устранения проблем со сном практически любого генеза. В основе состава известных (и достаточно эффективных) препаратов пикамилон и аминалон лежит как раз ГАМК. Как и глицин гамма-аминомасляная кислота великолепно исследована и ее эффективность имеет обширную доказательную базу, в качестве примера можно привести работу Ю. Бен-Ари «ГАМК как основной нейромедиатор, его влияние на возбуждение нейронов и функционал ЦНС».

5-HTP

Заменимая аминокислота 5-гидрокситриптофан синтезируется из L-триптофана с участием фенилаланин-гидроксилазы. Это заменимая аминокислота, которая необходима для выработки нейротрансмиттера серотонина. Пероральный прием вещества стимулирует выброс бета-эндорфинов, что оказывает антидепрессантный эффект – устраняются субъективные ощущения страха, тревожности, раздражительности. Также, стимулируя выработку серотонина, 5-гидрокситриптофан нормализует цикл сон/бодрствование ускоряя засыпание и облегчая пробуждение.

Улучшая когнитивные функции (память, концентрацию) 5-гидрокситриптофан повышает умственную и физическую работоспособность, устраняет ощущение усталости и несобранности. В медицине применяется в комплексном лечении бессонницы, депрессии, нарколепсии, апное сна, головных болях различного происхождения. Также используется в борьбе с ожирением и в корректирующих диетах, так как подавляет аппетит. 5-гидрокситриптофан показал эффективность в устранении фибромиалгии и булемии. В составе комплекса “Здоровый сон” усиливает действие других ноотропов и регуляторов сна.

Экстракт пассифлоры

Цветки пассифлоры (другое название – страстоцвет) содержат фенолы, гликозиды, органические кислоты (яблочная, муравьиновая, олеиновая), алкалоиды, кумарины, эфирные масла. Главное действующее вещество – флавоноид витексин.

Благодаря витексину прием цветков пассифлоры оказывает анксиолитический эффект – снимает тревожное и депрессивное состояние, уменьшает возбудимость и чувство страха, облегчает процесс засыпания. Оказывает умеренный обезболивающий эффект, снимает судороги.

Теанин

Теанин – это неврологически активная аминокислота, которая свободно преодолевает гематоэнцефалический барьер и стимулирует ряд психоактивных реакций. Теанин употребляют для достижения следующих эффектов:

– повышение стрессоустойчивости;
– стабилизация (повышение) настроения;
– стимулирование когнитивных функций.

Теанин благотворно сказывается на высших функциях мозга, регулярный курсовой прием способствует улучшению памяти, повышению уровня обучаемости. Структурно теанин схож с глутаматом, одним из ключевых медиаторов ЦНС.

Добывается из зеленого чая, это единственный естественный источник теанина.

Преимущества добавки «Здоровый сон» от PROTEIN.COMPANY

Добавка, которую мы разработали, обладает комплексным составом, в котором, как уже отмечалось, нет ингредиентов, выполняющих «дополнительные» функции. Применение каждого элемента обосновано двумя момента – во-первых, каждый и них эффективен сам по себе, во-вторых, данный состав максимально синергичен. Таким образом, к основным преимуществам ноотропной добавки «Здоровый сон» можно отнести следующие:

• Сбалансированный состав.Среди медицинских препаратов аналогичного назначения невозможно найти те, в которых одновременно содержались бы все указанные ингредиенты. Это делает нашу добавку крайне эффективной и позволяет принимать ее практически всем (исключая случаи индивидуальной непереносимости и критических патологий).
• Высокая концентрация.В большинстве «аптечных» препаратов концентрация действующих веществ невелика (зачастую – даже ниже минимально эффективной). Как вы можете видеть – дозировка всех ингредиентов в составе нашей добавки более чем существенная, но, с другой стороны, не превышает объемов, эффективность которых доказана экспериментально и признана безопасной.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

Данный продукт относится к категории биологически-активных добавок, он не является лекарственным средством и не может заменять аптечные препараты, назначенные специалистом. Добавка не может использоваться для лечения и профилактики болезней и травм любого генеза.

Употреблять данный продукт рекомендуется только после консультации с лечащим, спортивным врачом или целевым медицинским специалистом. Это необходимо, потому что употребление любого продукта (не только относящегося к категории БАД) может оказаться недопустимым в случае индивидуальной непереносимости отдельных компонентов или при иных патологических состояниях.

Добавка не предназначена для замены естественного рациона, но может служить дополнением к нему. Употребление добавки не рекомендовано беременным и кормящим женщинам, а также лицам, не достигшим возраста 16 лет. Также не рекомендуется превышать указанную суточную дозировку, так как это может повлечь за собой проявление побочных эффектов, могущих нанести вред Вашему здоровью.

Препарат на основе инновационной микрокапсулированной формы растительного куркумина (диферулоилметан), полученный методом диффузной вакуумно-импульсной экстракта-ции и усиленный пиперином (стандартизированным экстрактом черного перца), обладает антиоксидантной, противо-опухолевой, антимутагенной, противовирусной, противогрибковой и противовоспалительной активностью, рекомендуется для облегчения болевого синдрома при артритах и других скелетно-мышечных заболеваниях. Куркумин повышает иммунитет, активно борется с бактериями и вирусами, укрепляя клеточную мембрану, тем самым повышая ее защитную функцию. Куркумин помогает больным с хроническими заболеваниями, восстанавливает силы после болезни, а также уберегает от простуды и гриппа в период вспышек заболеваний. Не наносит вреда желудочно-кишечному тракту, активизирует кишечную флору, улучшает пищеварение и не оказывает разрушительного действия на печень.
Использование принципа модификации агрегатного состояния активного куркумина методом микронизации в сочетании с экстрактом черного перца, алкалоиды которого стимулируют выброс желчи, вызывающий его эффективное эмульгирование, позволяет повысить усвояемость натурального курку-мина на порядок, обеспечивая высокую биодоступность. Учитывая молекулярные механизмы действия и терапевтический потенциал куркумина по предупреждению и лечению хронических воспалительных заболеваний препарат является эффективным средством на страже здоровья современного человека.

Результаты многочисленных исследований указывают о том, что куркумин тормозит рост опухолевых клеток разных органов — крови, мозга, молочной железы, желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы, кожи и др. В настоящее время он интенсивно исследуется в качестве противоопухолевого средства, поскольку индуцирует апоптоз опухолевых клеток без цитотоксического воздействия на здоровые.
Куркумин повышает выделение желчи и пищеварительных соков, препятствует образованию холестериновых камней в печени и желчном пузыре, стимулирует сокращение желчного пузыря и обладает гепатопротекторным действием. Куркумин помогает повысить прочность костей, эластичность связок и подвижность суставов.
Результаты исследований относительно влияния куркумина на возбудителя COVID также внушают оптимизм. Ученые пришли к выводу, что это вещество блокирует взаимодействие вируса с клетками-мишенями в человеческом организме. Куркумин подавляет S-белок, благодаря которому коронавирус прикрепляется к клеткам, а также рецепторы АСЕ2 — основной канал проникновения возбудителя. Ученые считают, что эти способности куркумина могут быть полезны для снижения вирусной нагрузки на человека, а также профилактики тяжелых стадий COVID-19.
Активное действие куркумина направлено:
-на укрепление иммунитета;
-на защиту организма от вирусов, бактерий, грибков;
-на защиту и очищение печени;
-на уменьшение воспалительных процессов и снижение боли в суставах;
-на мягкое стимулирование желчегонного действия;
-на снижение риска образования желчных камней.
Входящий в состав комплекса экстракт черного перца (пиперин) не только усиливает биодоступность куркумина, но и положительно влияет на различные системы органов человека. Стимулируя пищеварительные ферменты поджелудочной железы, увеличивает пищеварительную способность и значительно сокращает время прохождения пищи через желудочно-кишечный тракт, способствуя снижению вероятности развития язвы желудка, а так же положительно влияет на уровень мужских и женских гормонов. Использование высококачественных растительных капсул не животного происхождения на основе гипромеллозы (гидроксипропилметилцеллюлозы), способствует поглощению и лучшему усваиванию активных компонентов. Время растворения в желудке составляет менее 10 минут, обеспечивая скорое всасывание лекарства в желудочной среде любой кислотности. Капсулы одобрены Вегетарианским сообществом и прошли процедуры сертификации по требованиям кошерности (пригодны для применения последователями еврейских религиозных общин) и халяльности (соответствуют мусульманским требованиям к пищевым продуктам).

Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость компонентов.
Срок годности: 24 месяца с даты изготовления.
Условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25 °C, влажности воздуха не более 75%.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. НЕ СОДЕРЖИТ ГМО. НЕ СОДЕРЖИТ ИСКУССТВЕННЫХ КРАСИТЕЛЕЙ И КОНСЕРВАНТОВ.

Инновационный комплекс «Lipotropic Factors», включающий аминокислоту метионин, усиленную витаминамиинозитолом и холином, обладает липотропным действием и способствует предотвращению накопления жиров в организме, удалению жиров из печени (защите печени от ожирения), ускорению жирового обмена, стимуляции процесса сжигания жиров, что важно для похудения и снижения уровня холестерина, а так же выведению токсинов, образующихся при сжигании жиров. Синергизм действия липотропных компонентов позволяет комплексно подойти к проблеме снижения веса, сохранению здоровья репродуктивной системы и нормализации жирового и углеводного обмена.
Липотропные вещества являются важными факторами, способствующими нормализации обмена липидов и холестерина в организме, стимулируют мобилизацию жира из печени и его окисление, уменьшая степень выраженности жировой инфильтрации печени. Липотропики увеличивают производство лецитина в печени, что в свою очередь помогает растворить холестерин, уменьшить его отложения в кровеносных сосудах и снизить риск формирования желчного камня, состоящего из холестерина, предотвращают накопление жиров в печени, повышают устойчивость к болезням, путем «укрепления» вилочковой железы (тимус), отвечающей за дифференцировку и иммунологическое «обучение» T-клеток иммунной системы. Все это помогает стимулировать выработку антител и рост фагоцитов (клетки иммунной системы, защищающие организм от вредных чужеродных частиц и тел, таких как вирусы и микробы).
Липотропный фактор эффективен:
-при медленном темпе похудения, в том числе и с использованием физических упражнений;
-при высоком уровне холестерина;
-при присутствии в рационе жирной пищи (фастфуда) и
алкоголя;
-при повышенном индексе массы тела (ИМТ) и избыточно весе;
-при частых приступах тошноты;
-при высоком уровне сахара в крови.

Активные компоненты комплекса положительно влияют на внешний вид и общее состояние организма: способствуют сохранению красоты и молодости кожи, улучшению роста волос, а так же стимулируют гормоны «хорошего самочувствия» — дофамин и серотонин.
Для получения максимального эффекта рекомендуется в целях похудения совмещать применение комплекса с увеличением физической активности.

Активная формула комплекса оказывает гепатопротекторный и липотропный эффекты и рекомендуется для устранения симптомов патологических нарушений и нормализации функций на фоне следующих состояний:
– атеросклероз;
– сахарный диабет;
– ожирение, особенно по висцеральному типу;
– тяжело протекающий климакс;
– нервные расстройства;
– патологии печени (цирроз, гепатиты, холецистит, пигментный гепатоз, жировая дистрофия).

Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость компонентов.

Не является лекарственным средством. Не содержит ГМО. Не содержит искусственных красителей и консервантов.
Срок годности: 24 месяца с даты изготовления.
Форма выпуска: 120 таблеток по 700 мг.
Условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25 °C, влажности воздуха не более 75%.

Комплексная пищевая добавка Магний+В6 предназначена для устранения недостатка магния и пиридоксина (Витамин В6). Недостаток может проявляться снижением физической и умственной работоспособности, нарушениями в работе органов и систем организма(1). Пиридоксин повышает биодоступность магния, который необходим для усвоения пиридоксина (2). Поэтому магний и Витамин В6 целесообразно принимать одновременно.

Что дает прием магния

Магний – четвертый по объему минерал в организме человека, он участвует в 600 биохимических реакциях. 60% магния содержится в костях, остальной объем – в мышцах и телесных жидкостях(3). Каждая клетка содержит магний и не может функционировать без него. Микроэлемент выступает кофактором следующих процессов(4):

• получение энергии из пищи;
• синтез белка из аминокислот;
• создание/восстановление ДНК и РНК;
• обеспечение мышечных сокращений;
• регуляция нейротрансмиттеров.

Целесообразность приема магния обусловлена тем, что более 50% жителей США и Европы, не употребляющие комплексные пищевые добавки, получают меньше этого микроэлемента, чем необходимо в соответствии с дневной нормой(5).

Повышение работоспособности и результативности тренировок

Экспериментально подтверждено, что при мышечной активности организму требуется на 10-20% больше магния, чем в состоянии покоя(6). Магний помогает мышцам интенсивнее поглощать глюкозу и способствует отведению лактата, который обуславливает мышечную усталость(7).

Есть обширная исследовательская база, включающая плацебо-контролируемые эксперименты, которые показали, что прием магния в качестве пищевой добавки повышает результативность в аэробных и анаэробных упражнениях для людей всех категорий, не только спортсменов(8, 9).

Устранение депрессии и улучшение настроения

Исследования этой области начались после того, как было доказано – при сниженном уровне магния риск развития депрессивного состояния повышается как минимум на 22%(10). Эксперименты подтверждают, что если в рационе недостаточно магния, это может привести не только к ухудшению настроения, но также к развитию психических заболеваний(11).

В рандомизированных исследованиях с добровольцами ежедневный прием 450 мг магния перорально подавлял симптоматику депрессии, в отдельных случаях полностью устраняя ее(12). В одном исследовании эффективность магния оказалась сравнима с эффективностью антидепрессантов(13).

При диабете II типа

Люди с низким потреблением магния имеют повышенный риск развития диабета II типа(14). В 48% случаев при уже имеющемся диабете наблюдается недостаток магния, восполнение которого может помочь в контроле уровня глюкозы в крови(15).

В направленных экспериментах у людей, страдающих диабетом II типа, при употреблении магния в качестве пищевой добавки наблюдалось значительное улучшение уровня глюкозы в крови и уровня гемоглобина A1c по сравнению с контрольной группой(16). 20-летний эксперимент со здоровыми людьми показал, что добавки магния могут снизить риск развития диабета на 47%(17).

Другие эффекты от приема магния

• Ежедневный прием магния в объеме 450 мг может снизить систолическое и диастолическое давление(18). Эффект проявляется только в случае с повышенным давлением, при нормальном давлении магний не снижает показатель.
• Магний обратно кореллирует с маркером воспаление СРБ(19). Прием магния в качестве пищевой добавки подавляет системное воспаление, которое является одним из факторов старения, ожирения и хронических заболеваний(20).
• При недостатке магния возможно развитие типичной мигрени, сопровождающейся тошнотой, свето- и шумочувствительностью. И наоборот – при дополнительном употреблении магния симптомы мигрени снижаются(21).
• Магний играет решающую роль в процессе поглощения клетками мышц и печени глюкозы из кровотока. Поэтому его дополнительный прием снижает инсулинорезистентность и улучшает энергетический метаболизм даже у здоровых людей(22).
• Прием магния во время предменструального синдрома снижает или полностью устраняет такие симптомы как раздражительность, усталость, спазмы в животе и задержка жидкости в организме(23).

Симптомы возможного недостатка магния(25):

• мышечные спазмы, подергивания, судороги, тремор;
• депрессия, снижение когнитивных функций, ухудшение настроения;
• ослабление структуры костей вплоть до остеопороза;
• мышечная слабость, быстрая утомляемость;
• повышенное артериальное давление, нерегулярное сердцебиение.

Ни один из этих признаков или их сочетание не может гарантировано указывать на недостаток магния, так как возможны другие состояния с аналогичной симптоматикой. Поэтому для подтверждения недостатка магния необходимо соответствующее медицинское исследование.

Что дает прием Витамина В6

Водорастворимый Витамин В6 (пиридоксин) участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов, он нужен для производства энергии, красных кровяных телец и нейромедиаторов центральной нервной системы(26).

В большинстве случаев при сбалансированном здоровом питании человек получает достаточно Витамина В6 с пищей. Но при повышенных физических и психоэмоциональных нагрузках, при недостатке сна, физической активности и на фоне погрешностей в диете естественного поступление Витамина В6 может быть недостаточно. Недостаток пиридоксина в организме приводит к широкому спектру патологий. Не допустить этого можно употреблением витамина в форме пищевой добавки(27).

При депрессивном состоянии

Витамин В6 играет важную роль в регулировании настроения, так как участвует в синтезе нейромедиаторов серотонина, дофамина и гамма-аминомасляной кислоты(28). Пиридоксин, принимаемый перорально в качестве биодобавки, снижает уровень гомоцистеина, который опосредует депрессивное состояние и психические расстройства(29).

При низком уровне Витамина В6 в крови удваивается вероятность развития депрессивного состояния. В связи с этим предполагается, что дополнительный прием пиридоксина может помочь в устранении симптомов депрессии(30).

При подавленных когнитивных функциях

Гомоцистеин, уровень которого снижает Витамин В6, опосредует ухудшение когнитивных функций и развитие болезни Альцгеймера(31). В экспериментах группы, принимавшие пиридоксин, показывали существенное снижение гомоцистеина в сравнении с группами, принимавшими плацебо(32). На основании этих исследований предполагается, что дополнительный прием Витамина В6 может снижать риски ухудшения когнитивных функций.

Для предотвращения анемии

Витамин В6 участвует в производстве гемоглобина, белка, который переносит кислород в крови. Низкий уровень Витамина В6 приводит к сниженному синтезу гемоглобина, что может привести к анемии – недостаточному поступлению кислорода к клеткам и тканям(33). Подтверждено, что прием пиридоксина в качестве пищевой добавки выступает профилактикой анемии, а если анемия уже есть, уменьшается ее симптоматика вплоть до полного исчезновения(34).

Для снижения риска сердечно-сосудистых патологий

При низком уровне Витамина В6 удваивается риск заболеваний сердца(35), что связано с уже упомянутым влиянием на уровень гомоцистеина. Некоторые исследования показывают, что при недостатке пиридоксина повышается уровень липопротеидов высокой плотности («плохой холестерин»), что увеличивает риск закупорки сосудов атеросклеротическими бляшками(36). В плацебо-контролируемых экспериментах группы, принимавшие Витамин В6, имели показатели тестов на здоровье сердца значительно выше, чем группы, принимавшие плацебо(37).

Для снижения онкологических рисков

Мета-анализ 12 исследований показывает, что низкий уровень Витамина В6 увеличивает вероятность развития некоторых типов рака, включая рак груди и колоректальный рак(38). На данный момент неизвестно, с какими механизмами связан этот эффект. Предполагаемая причина – снижение пиридоксином системного воспаления, которое продуцирует многие формы рака(39).

Для здоровья глаз

Прием Витамина В6 в качестве пищевой добавки снижает риск развития дегенерации желтого пятна и некоторых болезней глаз, связанных с поражением сетчатки(40, 41). В экспериментах пиридоксин показывает эффективность до 40%, что связывают с его способностью снижать уровень гомоцистеина, хотя предполагаются и другие механизмы.

При ревматоидном артериите

При системном воспалении, опосредующем ревматоидный артрит, снижается уровень Витамина В6(42). Пиридоксин подавляет системное воспаление и через этот механизм может улучшать симптоматику ревматоидного артрита. Потенциальный эффект подтвержден в 12-недельном исследовании, по результатам которого в группе, принимавшей Витамин В6, значительно снизилось количество провоспалительных молекул(43).

При ПМС и беременности

Прием Витамина В6 в качестве пищевой добавки во время предменструального синдрома снижает симптоматику до 69%, включая устранение усталости, нарушений настроения, раздражительности, болей(44). Эксперименты показали, что наибольший эффект дает употребление пиридоксина одновременно с магнием(45).

При беременности дополнение рациона питания женщины добавками с Витамином В6 способствует снижению тошноты, утреннего недомогания, беспокойства(46). В исследованиях негативная симптоматика снижалась как минимум на 31%, эффект наступал через 4-7 дней после начала приема добавки(47).

Симптомы возможного недостатка Витамина В6(51):

• кожные высыпания;
• потрескавшиеся и сухие губы;
• глянцевый опухший язык;
• беспричинные перепады настроения;
• ослабленный иммунитет;
• усталость, сниженная работоспособность;
• покалывание в конечностях, судороги.

Как и в случае с симптомами недостатка магния, ни один из этих признаков поодиночке или в комплексе не гарантирует наличие дефицита пиридоксина. Однозначно подтвердить его могут только специализированные медицинские тесты, например, тест на уровень гомоцистеина в сочетании с консультацией врача.

Магний безопасен в рекомендованных дозировках(24). Витамин В6 не может нанести вреда организму, если не превышается верхний допустимый уровень(48). Ряд экспериментов показал, что их одновременный прием дает синергичный эффект(49,50). Однако возможны индивидуальные противопоказания, поэтому не рекомендуется принимать добавку без назначения врача. Магний и Витамин В6 – не лекарства, они не могут использоваться для лечения болезней.